Einzelberatung · vor Ort in Pfunds & online
Du funktionierst, aber innerlich ist längst niemand mehr zuhause? In der Einzelberatung sitzt du mit allem, was dich gerade beschäftigt, einem Menschen gegenüber, der zuhört, ohne zu bewerten. Wir schauen gemeinsam hin. In deinem Tempo, an deinen Themen.
Kostenloses Erstgespräch · 20 MinutenEs braucht keinen großen Anlass und keinen „triftigen Grund". Wenn dich etwas davon anspricht, ist das Grund genug.
Stress & Erschöpfung
Dein Körper zieht die Reißleine, bevor dein Kopf es entscheidet. Das ist kein Versagen, sondern ein Nervensystem, das dich lange geschützt hat. Wir schauen, wo du wieder durchatmen darfst.
Beziehung & Konflikte
Hinter wunden Punkten steckt selten böse Absicht, sondern ein altes Muster. Verbindung ist immer die Lösung. Wir suchen den Weg zurück, bei dir beginnend.
Krisen & Umbrüche
In Umbrüchen brauchst du zuerst Halt, nicht sofort einen Plan. Ich halte den Raum, in dem du sortieren darfst, was war, was ist und was jetzt dran ist. Schritt für Schritt.
Selbstwert & Entscheidungen
Wenn dein Wert von außen abhängt, wird jede Entscheidung schwer. Wir stärken das Gefühl, dich als vollwertig zu sehen, genau so, wie du bist. Dann werden Entscheidungen wieder deine.
Ich habe keine fertigen Antworten für dich, sondern die richtigen Fragen. Meinen Methodenkoffer setze ich so ein, dass er sich nie nach Methode anfühlt, sondern nach einem Gespräch, das dich weiterbringt.
Reden dürfen
Zuerst darf einfach da sein, was da ist. Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum, und genau dort fangen wir an: beim Annehmen dessen, was gerade ist.
Muster verstehen
Mit Werkzeugen aus dem NLP schauen wir, wie ein Satz wie „Ich genüge nicht" entstanden ist und wie du ihn sanft verändern darfst. Nicht wegdrücken, sondern verstehen.
Nervensystem beruhigen
Nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch mehr Disziplin, sondern durch ein Nervensystem, das sich wieder sicher fühlt. Wir üben, wie du dich selbst regulieren kannst.
Ins Tun kommen
Oft bekommst du eine kleine Übung mit nach Hause, die zu deinem Leben passt. Damit du zwischen den Terminen spürst: Da bewegt sich etwas, und zwar durch dich.
20 Minuten, unverbindlich, per Telefon oder Video. Du erzählst, was dich beschäftigt, und wir spüren beide, ob es zwischen uns passt.
Wir schauen, was gerade dran ist und was du dir wünschst. Kein Programm von der Stange, sondern dein Tempo und deine Themen.
Danach begleite ich dich in Sitzungen zu je 60 Minuten, in meiner Praxis in Pfunds oder per Video. So oft, wie es dir guttut, und immer nur, solange du magst.
Erstgespräch
kostenlos
Einzelsitzung
90 €
Feste, transparente Preise, auf Augenhöhe und ohne versteckte Kosten. Kein Kleingedrucktes, keine Überraschung nach der Stunde. Der Kopf bleibt frei für das, worum es wirklich geht: dich.
Die Anfahrt nach Pfunds ist weit, oder du bist einfach lieber in deinem eigenen Raum? Dieselbe Begleitung gibt es auch per Video, direkt im Browser, ohne Konto und ohne Installation.
So funktioniert die Online-BeratungDu fühlst dich ausgelaugt, obwohl du genug schläfst? Im Ratgeber schaue ich mir an, was hinter einer Erschöpfung stecken kann, die von Schlaf allein nicht weggeht.
Ständig erschöpft trotz Schlaf90 € für 60 Minuten, transparent und ohne versteckte Kosten. Das Erstgespräch (20 Minuten) ist kostenlos. Kein Kleingedrucktes, keine Überraschung nach der Stunde.
Nein. Ich begleite gesunde Menschen bei Lebensthemen, Entscheidungen und Mustern, nicht bei Krankheiten, und ich ersetze keine Psychotherapie. Zeigt sich, dass du therapeutische Hilfe brauchst, sage ich dir das offen und unterstütze dich, sie zu finden.
So viele oder so wenige, wie dir guttun. Manche kommen für ein paar Sitzungen zu einem konkreten Thema, andere begleite ich über Wochen. Du entscheidest von Mal zu Mal. Es gibt kein Paket, das du abnehmen musst.
Beides. Vor Ort in meiner Praxis in Pfunds ist der Raum ganz unserer; online per Video bleibst du in deinem gewohnten Umfeld und sparst dir die Anfahrt. Viele mischen beides, ganz wie es gerade passt.
20 Minuten, kostenlos, unverbindlich. Du erzählst, was dich gerade beschäftigt, und wir schauen gemeinsam, ob es passt. Mehr muss es am Anfang nicht sein.
Kostenloses Erstgespräch · 20 Minuten
